Saúde e Bem-estar
6 práticas para manter a saúde em dia
Em 2020, nos preocupamos mais com a saúde - com a nossa e com a do outro. Em alguns meses, milhões de pessoas morreram, vítimas de um mesmo vírus, ainda sem cura.
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Uma ida à feira pode garantir que você tenha em casa alimentos naturais e que ajudem o organismo a funcionar melhor
Elas são consideradas popularmente como um dos principais "pulmões" do mundo, pois filtram boa parte do gás carbônico - devolvendo à atmosfera oxigênio -, nos dão sombra, alimento e nos proporcionam momentos maravilhosos como um piquenique ou um espaço de descanso num domingo pela manhã. Convidamos os nossos leitores a conhecer curiosidades importantes para celebrar o Dia da Árvore.
Apesar de muitas vezes não parecer, sintonizar a felicidade está mais acessível do que você imagina. Leia mais na coluna de Mariana Nahas.
A neuroarquitetura, um campo ainda pouco explorado no Brasil, traz caminhos que ajudam a construir ambientes para descansar a mente.
Os sintomas da ansiedade podem ser debilitantes e causar impactos profundos na vida de quem sofre com eles. Neste artigo, a Dra. Fabiana Antunes, especialista em Medicina Integrativa, explica estratégias que podem contribuir para o bem-estar e melhorar a ansiedade sem o uso de medicação.
A colunista Iasmine Souza convida os leitores de Vida Simples a prestigiarem exposições de arte coletivas que estão abertas em vários estados do Brasil.
Ler um bom livro e poder viajar em meio às histórias é uma das melhores sensações que a literatura possibilita, por isso há inúmeras produções cinematográficas que se dedicam a adentrar no mundo literário. Nesta publicação, separamos sete filmes encantadores para amantes de livros.
Entenda como o ChatGPT pode contribuir para que as atividades do cotidiano sejam mais práticas e otimizadas.
Saudáveis e essenciais para o bom funcionamento do organismo, essas frutas somam para uma rotina de mais autocuidado