Viver plenamente é viver com coragem! Conheça livros que ensinam a se libertar de julgamentos e trilhar o caminho da autenticidade
O impacto do solstício de Capricórnio já pode ser sentido. Essa semana vem com mais foco e atenção nos detalhes
Para além do dump de fotos das redes sociais, veja algumas ideias para recordar o ano que está passando e compartilhar suas memórias com quem você ama
Neste mês, decidi compartilhar os ganhos que tive ao romantizar a rotina, desconstruindo a ideia de que ela é um compilado trivial de costumes, ações e caminhos que fazemos todos os dias
Fortaleça sua fé no que está por vir, acreditando que é possível superar dificuldades e florescer com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 274 (dezembro de 2024)
Enquanto para algumas pessoas, esse período é de celebração e comunhão, para outras, representa o início de um ciclo de memórias traumáticas; veja dicas para contornar a situação e ter um fim de ano mentalmente saudável
Babosa, hortelã, erva-cidreira e mais: além do potencial terapêutico em muitas plantas medicinais, diversas espécies podem também contribuir para a decoração de diferentes espaços da casa
A leitora Elizabeth dos Santos Morais enviou para o blog Você + Simples um texto sobre um dos aprendizados ao longo de sua carreira de mais de 30 anos como psicóloga: a capacidade de suportar a felicidade que está dentro de cada um de nós
O nosso dia é fortemente influenciado pelas primeiras horas matinais. Veja sugestões de algumas práticas que podem ajudar a melhorar a sua manhã
Não dá para esperar que uma fuga para longe da cidade garanta uma rotina mais leve e off-line. É preciso construí-la agora, em coletivo - e isso é revolucionário
