
autocuidado
Bloqueio criativo: o que fazer quando a mente trava?
Nem sempre a criatividade flui – e tudo bem. Descubra por que esse fenômeno acontece e como superá-lo respeitando seu ritmo e seus processos
Nem sempre a criatividade flui – e tudo bem. Descubra por que esse fenômeno acontece e como superá-lo respeitando seu ritmo e seus processos
Entenda como o consumo impulsivo pode camuflar dores emocionais, comprometer a liberdade de escolha e criar um ciclo de perdas difíceis de romper
A pergunta que ecoa é: como podemos nos preparar emocional e financeiramente para um futuro onde o apoio do Estado talvez não exista?
Terapêuticos para alguns, exagero para outros: bonecos hiper-realistas despertam vínculos e reacendem o debate sobre os limites entre fantasia e realidade
Consumo elevado de ultraprocessados aumenta o risco de depressão em até 58%, mostra estudo da USP. Entenda como as escolhas à mesa impactam no bem-estar emocional
Acúmulo de tarefas e cobranças diárias pode sobrecarregar a mente e o emocional. Entenda como reconhecer os sinais de alerta e adotar estratégias para se proteger
Relações parassociais, em que há laços emocionais com pessoas que não conhecemos pessoalmente, podem ser profundos e reais
Manipulação disfarçada de carinho pode aprisionar sem que a gente perceba. Entenda os sinais desse comportamento e como ela se manifesta nas relações
Um álbum de fotografia é capaz de encontrar e recontar aquelas histórias perdidas no fundo da nossa mente
Ambientes acolhedores, silenciosos e abertos à permanência têm atraído leitores para dentro das livrarias, que se reinventam como espaços de encontro e refúgio