Cada um tem seu jeito de enfrentar as adversidades e seguir em frente ainda mais forte. Basta achar a receita que tem mais a ver com você.
Crises fazem parte da nossa humanidade. Elas provocam mudanças e nos convidam a evoluir. Aceitar o incômodo e olhar com atenção para a dor, pode nos trazer grandes recompensas.
Para sair do modo automático em que estamos, a solução é cultivarmos a espontaneidade
Para quem quer ter uma pele bonita, é importante cultivar hábitos saudáveis e pensamentos bons, segundo Fernanda Gomes.
A leitora Elizabeth dos Santos Morais enviou para o blog Você + Simples um texto sobre um dos aprendizados ao longo de sua carreira de mais de 30 anos como psicóloga: a capacidade de suportar a felicidade que está dentro de cada um de nós
Quando acreditamos que não somos bons o suficiente é preciso ligar o botão de alerta e olhar para essa crença com muito cuidado.
Corrigir, amenizar, manter? A dermatologista Fernanda Gomes fala sobre a importância de cuidar das cicatrizes com afeto e gratidão.
O Ayurveda é baseado em livros milenares que estudam a saúde humana e os mecanismos que nos deixam saudáveis ou doentes. Há milhares de anos eles já conseguiam apontar as razões que fazem alguém estar sempre doente. E podemos dizer que pouca coisa mudou.
Filósofo Fernando Schüler faz conferência sobre como a tecnologia impacta a vida das pessoas
Quando eu era criança, dava tempo pra sentir tédio. Aquela sensação de nada pra fazer que quase dói
