Quando nos abrimos para além das diferenças de idade, percebemos o tanto de riqueza e de ensinamentos que existem nessa relação entre neta e avô; leia a crônica de Camila Yunes Guarita
Depois de passar por uma cirurgia que retirou um tumor do meu pulmão, acolhi as cicatrizes na minha pele como parte de quem eu sou
Mais do que um esporte, essa prática ensina como seguir na vida, ter equilíbrio e serenidade mesmo nos períodos mais difíceis
Os momentos de crise parecem nos colocar no fundo do poço. Mas, com tratamento, essa jornada pode trazer mais autoconhecimento e uma vida plena.
Saber conviver com a finitude é entender que o dia a dia precisa ser intenso e amoroso sempre. O processo de luto não é fácil, mas olhar para a dor faz parte do caminho
Muitas vezes precisamos ir longe para enxergar o que nos aprisiona de perto. Conhecer o mundo e novas pessoas nos ajuda a conquistar a liberdade
A dedicação aos exercícios físicos pode nos ensinar boas lições sobre autocontrole, superação e harmonia do corpo e da mente
Nunca fui de chorar. E, de repente, me vi respirando fundo para segurar a emoção no meio do restaurante, na sala de espera do aeroporto. Fiquei assim depois de completar o Ironman 70.3, também conhecido como meio Ironman, uma prova esportiva que envolve um trecho de natação (1,9 km), outro de bicicleta (90 km) e, […]
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário — no mar ou fora dele
Ser mãe e entender que o filho real não é aquele que idealizamos nos ajuda a amadurecer em todos os aspectos da vida
