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Aprender a respirar em meio ao caos

Dinheiro

Aprender a respirar em meio ao caos

Viva um dia de cada vez e tente sempre ter em mente que tudo passa. As nuvens escuras vão embora e o sol reaparece. Respire e siga

4 min de leitura
Seja grato e revele o melhor que há em você

Dinheiro

Seja grato e revele o melhor que há em você

É simples: quanto mais cultivamos o sentimento de gratidão genuíno, mais aprendemos a valorizar o momento presente

3 min de leitura
Amor faz cafuné

Emoções

Amor faz cafuné

Desconfio que o amor não pede euforia. Ou não mais. Talvez, seja seu oposto que a que solicita – uma tal de insegurança

3 min de leitura
Alimente sua coragem

Emoções

Alimente sua coragem

Não nascemos para ser pequenos. Viemos para esse mundo para liderar nossos passos em direção a uma vida grande e abundante

3 min de leitura
As amizades nos tornam melhores companheiros

Relacionamentos

As amizades nos tornam melhores companheiros

Saiba que o parceiro pode ter assuntos que nos completam e em que a gente se sinta totalmente confortável. Mas, da mesma forma, pode haver pouco ou nenhum interesse em outras áreas

6 min de leitura
Escutar e dialogar com as dores é autoconhecimento

Emoções

Escutar e dialogar com as dores é autoconhecimento

Quando decidi escutar e dialogar com as minhas dores comecei a reativar sentimentos há tanto tempo dispersos ou distantes: leveza, alegria, coragem, reconhecimento

4 min de leitura
O silêncio é a linguagem dos fortes

Emoções

O silêncio é a linguagem dos fortes

Independentemente de como e onde, busque viver essa experiência, se arrisque e permita que sua vida seja enfeitada com essa realidade

4 min de leitura
Futebol e o “saber sofrer”

Relacionamentos

Futebol e o “saber sofrer”

No dia a dia, saber a hora de “sofrer” e saber a hora de contra-atacar pode ser bem complicado. Porém, me alegra a nova perspectiva de que “saber viver” não é, necessariamente, não sofrer

4 min de leitura
Yoga: Quando a vida fica de cabeça pra baixo

Emoções

Yoga: Quando a vida fica de cabeça pra baixo

Tudo que o yoga me ensinou sobre mim mesma e minhas ansiedades. Aos poucos vou entendendo que não há mais o que ansiar. Até quando tudo parece de cabeça pra baixo.

8 min de leitura
Seja leve, se eleve

Emoções

Seja leve, se eleve

Para ser leve é preciso mergulhar e conhecer o mundo alheio, para respeitar mais o outro, suas escolhas e, talvez, até mesmo ter certeza das suas escolhas

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