Tudo que você precisa saber sobre a alegria (e como mantê-la)
Sem euforia: a atenção às pequenas coisas que nos entusiasmam ajuda a gerar alegria e a equilibrar a ciranda das emoções dentro de nós
Vez ou outra, principalmente quando conheço pessoas novas, ouço que aparento ter muita alegria. É que estou quase sempre sorrindo, achando graça em toda a vida, praticando gentilezas, tentando encontrar maneiras de bendizer até os momentos mais estranhos da caminhada. Não sei se tudo isso tem realmente a ver com a alegria, até porque me encontro e me reconheço tão bem nos meus estágios de maior melancolia.
No entanto, não posso negar nem rejeitar essas características que sempre me acompanharam, disfarçadas de insistência em achar a beleza que mora nas pequenas coisas. E isso, por si só, já me confere instantes de contentamento diante do viver.
Onde e quando a alegria se manifesta?
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