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autocuidado

Uma lista realizável de 9 resoluções de ano-novo

As famosas resoluções de ano-novo podem trazer frustrações em vez de conquistas. Sugerimos uma lista um pouco diferente, para deixar você mais feliz o ano inteiro

POR MALU ECHEVERRIA NA 203 24/12/2024 10 min de leitura

Uma lista realizável de 9 resoluções de ano-novo — (FOTO: UNSPLASH)

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Neste artigo:

Não cumpriu as resoluções de ano-novo? Sem culpa!
Cultive um pote da gratidão
Comece um hobby
Adote um bicho de estimação
Use um despertador no lugar do celular
Limite o seu uso das redes sociais
Mexa-se
Cozinhe mais
Esqueça!
Consuma menos

Emagrecer, parar de fumar, gastar menos. Ou talvez reformar a casa, ser mais organizado, viajar mais, matricular-se em uma academia. Você, certamente, já fez (ou acabou de fazer) alguma dessas promessas no réveillon, não?

O fim do ano representa o término de um ciclo, mas não apenas no calendário. Traz junto também a ideia de reescrever a própria história. Ou seja, a nossa chance de tentar de novo – e, desta vez, quem sabe, acertar.

Desde 2002, Vida Simples produz conteúdos inspiradores para quem está em busca de autoconhecimento e evolução pessoal. Nossos temas são focados no comportamento, no bem-estar, em valores humanos, nas relações interpessoais, na sustentabilidade, em negócios do bem, no voluntariado, entre outros. Nosso propósito é elevar a consciência para que as pessoas vivam melhor.

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