Colunista autocuidado

Sobre memes motivacionais, envelhecimento e o lado bom das coisas

Entre mudanças hormonais e dias difíceis, um elogio inesperado pode se transformar em reflexão: o que vemos como falha, o outro pode ver como beleza

POR Estéfi Machado 28/5/2025 3 min de leitura

Sobre memes motivacionais, envelhecimento e o lado bom das coisas — (Divulgaçã) Um lembrete gentil: às vezes, aquilo que nos incomoda é exatamente o que inspira o outro

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Tenho feito muitos vídeos e textos sobre minha atual fase de vida.

Até me causa estranhamento escrever isso, já que a vida não tem essa de atual, né?

Somos agora. Sempre.

Bem, mas não é hora de filosofar. Ainda.

Fato é que que como criadora de conteúdo e influenciadora digital, é parte de mim falar sobre tudo o que eu sinto.

Com verdade, riqueza de detalhes e, muitas vezes, algumas lamúrias junto.

E foi num desses desabafos digitais sobre hormônios e perimenopausa que eu apareci em um vídeo e recebi centenas de comentários muito parecidos:

“Estéfi, seu cabelo é maravilhoso! Como você faz pra ele ser assim perfeito?”

Eu juro, li e reli as primeiras mensagens incrédula e um pouco envergonhada, afinal, o cabelo é uma das grandes queixas dessa minha fase de abismo hormonal.

“Sério? Você tá falando do meu cabelo? Esse que cai às mechas diariamente, que mudou a textura da noite pro dia, que virou um assentamento de frizz permanente?”

E foi ali que eu lembrei de um desses memes motivacionais que não dei muita pelota na época, mas que hoje faz todo sentido. Dizia mais ou menos assim: “O que você tem hoje pode ser o sonho de alguém.”

Fiz uma leve adaptação para “o que você é hoje pode ser o sonho de alguém”, mas vocês entenderam, né?

Não é sobre coisas. No final, é sobre reclamar de algo em você que parece perfeito pro outro e que ele daria tudo pra ter igual.

Calma que eu não estou aqui dizendo que você não pode reclamar do cabelo, das rugas ou do que quer que seja porque “tem problemas muito piores, tem gente passando fome, guerra…”.

Por favor, nunca comprei essa perspectiva. Acho, inclusive, uma crueldade invalidar a dor de alguém, por mais banal que seja, só porque existem dores maiores.

Não existe régua pra dor e nem deveria existir.

Dito isso, só vim mesmo dividir com vocês esse convite pra lembrar do meme cafona motivacional:

Ele continua sendo cafona e você continua podendo se queixar do que te dói, mas que tal só lembrar que de fato o que você tem hoje pode ser o sonho de alguém? Talvez isso não sane suas dores nem as do outro, mas com certeza te convida a se olhar com mais generosidade. E isso faz toda diferença.

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Os textos de colunistas não refletem, necessariamente, a opinião da Vida Simples.

ESTÉFI MACHADO é mãe do Teo, designer, crafiteira, cenógrafa, fotógrafa, escritora e autora de um blog que há 9 anos compartilha ideias de brincadeiras entre adultos e crianças para inspirar os pais a se conectarem com seus filhos através do brincar. Também tem mais dois filhos. Um deles é “O Livro da Estéfi”, com a Companhia das Letrinhas, e o outro é o curso da Estéfi, criado para conectar famílias. Pregadora do brincar, Estéfi acredita que a brincadeira pode salvar o mundo.