Além de fatores genéticos e hormonais, um dos principais motivos para poros mais dilatados é a higiene inadequada da pele. Veja como cuidar da pele do seu rosto.
Aprenda a lidar com a ansiedade e com os sintomas físicos e mentais desencadeados por ela. Neste artigo eu vou te dar quatro dicas práticas que podem ser utilizadas no seu dia a dia, para combater a ansiedade.
A prevenção da osteoporose pode se iniciar ainda na adolescência com hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e exercícios físicos.
Levando em consideração que você é formado de corpo, mente e espírito, todos os fatores emocionais afetam esses três pontos
Hoje eu vou focar em quatro dicas práticas para que você possa melhorar os seus hábitos em direção a uma vida mais saudável. Afinal, estudar o Ayurveda é importante, mas colocar em prática o que você aprende é muito mais!
Por mais que o objeto que dê sentido à vida das pessoas seja diferente, todos encontramos sentido preenchendo necessidades básicas de conexão. Ou seja, a crise existencial sinaliza que precisamos nos reconectar.
Três livros de ficção e não ficção escolhidos sob medida para quem está buscando uma vida com menos ansiedade
Mutirões de limpeza, reciclagem e consumo consciente — mais do que práticas necessárias — são alertas de que o planeta Terra é a nossa casa e, por isso, temos de cuidar dela.
O ano mal começou e alguém bate à minha porta. Antevendo alguma criança do condomínio pedindo “boas festas”, ou seja, dinheiro, me preparo para gentilmente negar o dinheiro, mas não os votos de Boas Festas
Ei, psiu, você já se deu conta que o ansioso e intenso 2020 tá acabando, né? Como eu, deve estar aí pensando alto, “ainda bem, eita ano difícil esse...”
