
Saúde emocional
Sobre saber dizer “não”
Aprendi que o sucesso das nossas escolhas se deve mais aos nãos que dissemos do que aos sins. Falar não muitas vezes significa saber priorizar o que importa
Aprendi que o sucesso das nossas escolhas se deve mais aos nãos que dissemos do que aos sins. Falar não muitas vezes significa saber priorizar o que importa
Primeiramente, caso queira experimentar de mais felicidade, faça boas escolhas. Assuma o controle da sua vida e busque ser mais feliz
Se você não tem costume de usar saias, ou vestidos, eu garanto que a mesma força que te pede para olhar para o seu corpo e feminino, vai literalmente te dominar
O aproveitamento total do alimento, mais do que nutrir, nos ajuda a entender melhor nossa relação com a terra e com as pessoas
Tudo que o yoga me ensinou sobre mim mesma e minhas ansiedades. Aos poucos vou entendendo que não há mais o que ansiar. Até quando tudo parece de cabeça pra baixo.
Um registro dos principais cartões postais do Rio pelo olhar de quem aprendeu a amar a cidade como uma casa
Para seguirmos com o fluxo da vida, é preciso aprender a viver na posição ativa e passiva. Espere a colheita com calma e se as coisas não saírem do jeito que queria, renda-se
A fé move montanhas. É tempo de restabelecermos a comunicação com a nossa fonte, nossa porção divina e milagrosa para que todos possam se tornar curadores
Deu tudo certo com minha decisão. Ao dar alguns passos para trás, peguei impulso e fui muito mais longe do que jamais imaginei
Precisamos da diversidade de emoções, das boas para sublinhar as nossas crenças, das ruins para reconhecê-las e também pelo seu efeito catártico