Saúde emocional
Uma vida sem pausa adoece
A vida não é feita de fases pré-definidas no berço da maternidade. Ela conversa com a gente o tempo todo. Parar pode mudar nossa relação com o tempo.
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Saúde emocional
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Carreira e finanças
Realizar sonhos em Portugal
Às vezes, você tem o sonho certo, mas no lugar errado. Meu sonho de criar minha própria empresa só começou a tomar forma quando escolhi Portugal para viver.
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Saúde emocional
Cartas de um verão sem fim: o livro aberto da vida de Horácio Coutinho
De peito aberto, Horácio Coutinho, o Toco, expõe em seu primeiro livro sua maneira livre, simples e franca de encarar as adversidades. E assim, ele inspira as pessoas a mudarem seu modo de ver a vida.
5 min de leitura
Saúde emocional
Como prevenir doenças neurológicas?
Como manter o corpo e a mente vivos e ativos na velhice? Saiba quais são os principais pontos de atenção para prevenir doenças neurológicas e envelhecer com independência e autonomia.
6 min de leitura
Saúde emocional
A aprendizagem autodirigida de Alex Bretas
Neste episódio, Ana Holanda conversa com Alex Bretas, umas das principais referências em aprendizagem autodirigida do Brasil.
2 min de leitura
Saúde emocional
Livros para não parar de ler
Poucas coisas são mais prazerosas do que encontrar um livro que prenda a atenção e faça com que você pense na história durante o trabalho ou em qualquer momento inusitado.
3 min de leitura
Saúde emocional
Cuide bem da sua pele passo a passo
Neste episódio, a dermatologista e homeopata Fernanda Gomes ensina o passo a passo dos cuidados com o rosto.
2 min de leitura
Saúde emocional
O sono comanda a vida
Dormir bem é essencial. O sono é responsável por restaurar nosso corpo e, mesmo numa lógica onde impera a produtividade, descansar o corpo é o que nos garante a vida.
7 min de leitura
Saúde emocional
O que minha dor me ensinou
Todo padrão emocional mora no corpo. Desvendá-los equivale a uma cura.
4 min de leitura
Saúde emocional
O desafio de educar em tempos de internet
O filósofo espanhol Fernando Savater alerta para o papel fundamental do professor na educação em tempos de internet.
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