Quando escolhemos conscientemente nossos hábitos alimentares, criamos uma relação de afeto conosco — e esse passo que parece pequenino, nos permite sermos cada vez melhores para nós.
No episódio de hoje, Fernanda Gomes fala sobre a importância do compromisso nos cuidados com a pele.
O tema da edição de Outubro, "Seja gentil com você", materializa-se na experiência de Domitila Barros. Confira o nosso Capa Viva
O minimalismo — ato de diminuir — transforma a vida e de quebra faz aparecer a casa que estava escondida embaixo de todas as coisas que temos!
Para compreender melhor o outro, nós mesmos e o mundo... Rayza Fontes dá dicas de livros de filosofia para iniciantes.
Um uso ativo e saudável da tecnologia pode ser resumido em três pontos: escolhas conscientes, intencionalidade e atenção ativa.
Quando conseguimos perceber nossas necessidades e nos respeitar, ganhamos mais saúde física e emocional e escolhemos o que nos faz bem
É muito comum desejarmos, nos nossos relacionamentos que o outro nos respeite, nos cuide, nos encoraje e nos suporte. Mas quantos de nós estão verdadeiramente dispostos a fazer isso por si mesmos?
Sem necessidade de longas manobras de raciocínio e reflexão, a intuição é uma forma de conhecimento direto da fonte da verdade e da sabedoria
Realização profissional e pessoal? Servir o próximo? Conforto material? Vida espiritual? Não. Para Contardo Calligaris, o sentido da vida está na vida concreta, no que é vivido a cada dia.
