Casa e Família
Três ideias de autocuidado para mães exaustas com a rotina
Autocuidado para mães exaustas: veja como encontrar maneiras realistas de nutrição mental e física em meio à rotina desafiadora da maternidade.
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As telas permitem um universo de possibilidades para a comunicação, mas seu uso excessivo pode trazer alguns problemas.
Embora seja muito comum, a cólica menstrual pode incomodar e atrapalhar a vida de muita gente. Muitas vezes, para conseguir fazer as tarefas mais simples do dia a dia, as mulheres recorrem a remédios para diminuir a dor. Mas a alopatia não é a única saída. Confira tratamentos naturais que ajudam a aliviar a cólica.
Adolescentes são os mais suscetíveis a apresentar transtornos alimentares. Saiba como abordar o assunto para ajudar esses jovens
A relação entre redes sociais e transtornos alimentares fica mais estreita à medida em que conteúdos sobre perda de peso e dietas milagrosas crescem nas plataformas.
Saúde mental nas redes sociais em foco: TikTok e Instituto Vita Alere unem forças para promover bem-estar e qualidade de vida.
Eu sou uma mulher gorda. Sim, gorda! E isso é um adjetivo, assim como magra, alta ou baixa. A palavra gorda precisa ser tirada da categoria de ofensa, urgentemente. Dito isto, vamos falar do filme The Whale (prometo evitar spoilers).
O Brasil é um dos países que lideram o ranking de desperdício de comida no mundo. Combater esse problema é o que muitas iniciativas, incluindo ONGs e startups, se propõem a fazer.
Identificar os sintomas de TDAH na infância, além de um olhar afetuoso e atento de pais e profissionais, é essencial para um tratamento eficiente.
Sound Healing oferece um caminho para a cura física, emocional e espiritual. Mantras, instrumentos e tambor xamânico conduzem a estados sutis do Ser.