Sentimentos e emoções como estresse, irritação e preocupações relacionadas ao cotidiano podem influenciar a saúde e o tratamento de doenças.
Óleos essenciais trazem muitos benefícios para a nossa saúde e bem-estar. Saiba como a aromaterapia pode ser uma valiosa ferramenta para melhorar o foco e a performance no seu dia a dia.
O outono tem dias frescos, céu limpo e serenidade; veja como se alimentar e cuidar de seu corpo para a chegada da estação dos instantes contemplativos
A compostagem é uma prática que favorece o meio ambiente, reduz poluentes e contribui para os ciclos da natureza. Mostramos aqui como fazer uma composteira doméstica de maneira simples e prática.
Babosa, hortelã, erva-cidreira e mais: além do potencial terapêutico em muitas plantas medicinais, diversas espécies podem também contribuir para a decoração de diferentes espaços da casa
Apesar das inovações com hambúrgueres e produtos ultraprocessados veganos, a gastronomia vegetal pode se beneficiar das especiarias e ingredientes naturais que historicamente fazem parte do prato e da comida de diferentes povos no mundo.
Ao falar sobre a doença de Crohn nas redes sociais, Lorena Eltz abriu caminho para a autoaceitação e para informação sobre doenças raras. Hoje, ela usa sua voz para desmitificar preconceitos e ressignificar o que é ser saudável.
Bruno Helman fez do limão uma limonada ao criar o Instituto Correndo pelo Diabetes para ajudar quem enfrenta a doença
Neste mês, decidi compartilhar os ganhos que tive ao romantizar a rotina, desconstruindo a ideia de que ela é um compilado trivial de costumes, ações e caminhos que fazemos todos os dias
Medo do futuro e dos efeitos da ebulição global. A ansiedade climática está cada vez mais presente na saúde mental das jovens gerações.
