Saúde do corpo
Afagar a terra com os pés
Ao cuidar dos pés, que são a base de sustentação do corpo, fortificamos os rins e nos religamos à nossa essência ancestral
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Saúde do corpo
Ácido fólico: falta de vitamina B9 pode causar anemia e até irritabilidade
O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, além de ser responsável pelo desenvolvimento dos bebês durante a gravidez, também atua na saúde mental.
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Saúde do corpo
Abraçar o caos nos faz enxergar os milagres invisíveis da vida
Você já fez vários planos e eles não deram certo? Ao acolhermos o caos, temos a oportunidade de ver o que realmente importa para nossa vida.
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Saúde do corpo
A vida é uma dádiva para o professor Mario Sergio Cortella
Para o Filósofo e professor Mario Sergio Cortella, uma existência vibrante e significativa se constrói à base de afeto e conexões profundas
6 min de leitura
Saúde do corpo
A superação do câncer de mama pelo bom humor
A pediatra Margareth de Sá usou ferramentas de coach para enfrentar, com bom humor, um câncer de mama. E agora incentiva outros doentes a seguir o seu caminho
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Saúde do corpo
A sabedoria e a fragilidade do envelhecimento
Para atravessar bem o processo de envelhecimento, é preciso nutrir e movimentar o corpo, além de encontrar alegria nas pequenas coisas
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Saúde do corpo
A riqueza do olhar ancestral para alimentação
Alimentação ancestral: Veja como reaprender com nossos antepassados as formas de utilizar os alimentos nos reconecta com esses saberes.
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Saúde do corpo
A respiração é um portal de acesso para as nossas emoções
Atentar para a respiração e o circuito do ar no nosso corpo é uma oportunidade de encontrar um abrigo em nós
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Saúde do corpo
A relação íntima entre a sua pele e o seu intestino
Tudo o que você come interfere positiva ou negativamente na qualidade da sua pele. Fernanda Gomes explica a influência do intestino na sua saúde e aparência.
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Saúde do corpo
A primavera é um convite para explorar energias internas e externas
A primavera pode passar despercebida com a emergência climática, mas o movimento e a inclinação do planeta a torna inevitável – e por isso, pode ser uma chance para se conectar com a natureza e o seu fluxo de energia
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