Entre poses e sorrisos, a bisavó Izaura ajuda outras mulheres a descobrir a própria beleza e a se amar mais; tudo começou com viagens
Ao observar uma flacidez inusitada em seu corpo, a colunista Estéfi Machado discorre sobre a importância do convívio íntimo entre mulheres, inclusive na perimenopausa
A leitora Ciça Cioffi conheceu a Vida Simples num hospital há 10 anos e agora, ao completar 60 anos de idade, enviou para o blog Você + Simples um texto sobre criatividade, envelhecimento e sua relação com a revista Vida Simples
Entenda os processos que transformam o nosso couro cabeludo com o passar do tempo, e que mudanças acontecem em nosso cabelo, além do embranquecimento
Descubra como suas escolhas diárias, entre exercícios, conexões sociais e uma boa noite de sono, podem transformar a jornada do envelhecimento em uma experiência enriquecedora e cheia de propósito
Um olhar amoroso e gentil sobre o envelhecimento como um tempo possível de invenção, intimidade e de muita intensidade
Uma vida ao seu gosto e medida só pode ser construída por você, e para isso, é essencial praticar o olhar crítico do autoconhecimento, que te leva a examinar profundamente seus valores e suas crenças
A ciência confirma: a velhice é mais saudável quando pessoas idosas fazem parte de grupos sociais que vão além da família ou amigos próximos – e quanto mais diversidade de idades, melhor
Confira a nossa seleção de obras literárias que discutem o processo de envelhecimento das pessoas, apontando formas saudáveis e felizes de encarar a chegada da velhice
É possível manter a conexão com o hoje sem desejar adiantar o calendário. Saiba como desfrutar dos dias com mais presença e alegria.
