Emoções

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Onde mora a felicidade

Ser feliz é uma construção contínua, e não um lugar a ser alcançado quando tudo for perfeito ou algo de bom acontecer

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Podcasts sobre bem-estar, autoconhecimento e saúde mental

Conheça programas e criadores de conteúdo da podosfera que dedicam seus episódios a temas ligados ao autoconhecimento, equilíbrio emocional e saúde mental.

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autocuidado

Aprenda a ouvir a intuição

Dar valor à nossa voz interna nos traz sabedoria para tomar decisões e escolher caminhos que tragam mais sentido e felicidade.

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Encontre sua paz

O caminho que nos leva para a paz, diferentemente do que estamos habituados a crer, é feito de ondas fortes e mares revoltos, demanda coragem e uma boa dose de amor.

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6 livros para começar 2023 com tudo

Pensei em algumas leituras que podem dar aquele empurrãozinho necessário para que o novo ano não seja só 2023, mas a mudança que - você, eu e todos nós enquanto sociedade - precisamos para fazer e ser mais.

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Humanidade e pureza na nova adaptação de Pinóquio

Suzana Vidigal dá sua opinião sobre a nova versão longa metragem da história clássica do menino de madeira que queria ser gente. Pinóquio, por Guillermo del Toro, estreou na Netflix e aborda a importância de cuidar dos afetos.

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Emoções

O poder da poesia de cordel

Ainda adolescente, o cordelista cearense Bráulio Bessa sonhava em levar a poesia para além das feiras populares do sertão nordestino para mantê-la viva por todo o país. E assim tem sido desde então

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Bonecas Leitoras

Feitas em papel machê, esculturas de Marcella Ferreira encantam o mundo de quem ama histórias

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Cuidado com as listas de fim de ano

Mais do que ajudar, as listas de fim de ano podem acabar causando sofrimento. Conheça um caminho mais saudável para fazer as mudanças que deseja.

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Emoções

Quanto custa a falta de gratidão?

Você costuma preencher o seu vazio com compras ou gastos nem sempre tão necessários? A gratidão nos ajuda a enxergar nossas realizações e a valorizar as nossas conquistas. Quem nos conta isso é planejadora e educadora financeira, Karina Valadares, que é a favor de um olhar mais humano quando o assunto é dinheiro.

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