Emoções
Vida a dois
Para manter um grande amor ou vivenciar uma relação de maneira mais profunda, é preciso compreender, sem tabus, como as trocas afetivas funcionam
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Emoções
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Emoções
Um texto para quem precisa desacelerar
Existem momentos em que o fazer excessivo atrapalha em vez de ajudar. Às vezes, é importante pausar e deixar o controle de lado para conseguir enxergar melhor suas necessidades.
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Emoções
O poder da gratidão
Exercitar esse sentimento no dia a dia faz bem para a gente mesmo e também para quem está próximo. Melhor, nos ajuda a cultivar a desejada paz interna.
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Dinheiro
A busca pela felicidade pode ser mais simples do que você imagina
Da filosofia grega aos mais recentes estudiosos, a felicidade é tema de investigação, centros de pesquisa e até disciplinas nas universidades. Entenda como chegar a esse estado emocional e os principais caminhos que podemos trilhar para, coletivamente, alcançarmos uma vida mais plena e feliz.
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Emoções
Acolha a sua imperfeição
É reconfortante compreender que nem tudo precisa sair da forma como idealizamos. Errar faz parte do caminho, e aceitar a nossa vulnerabilidade traz coragem para viver, de fato, o que sonhamos.
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Emoções
Cuide-se, com amor
Somente o que é cuidado pode existir e desabrochar. Aprenda a ser bom consigo mesmo e a se conduzir amorosamente pela vida.
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Emoções
Saiba priorizar
Aprender a escutar a si mesmo e a dar a devida importância para cada coisa ajuda a nos libertar de uma vida em estado de urgência
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Emoções
Nem tudo é para já
Desenvolver a paciência tem a ver com aceitação, mas não com passividade; é preciso agir e contemplar o processo de todas as coisas.
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Emoções
Pelo que você é grato?
Quando desenvolvemos um olhar de agradecimento, ressignificamos acontecimentos e nos tornamos pessoas mais satisfeitas diante da vida.
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Emoções
“Para ser grande, sê inteiro”: a busca pela essência
Tenho comigo que grande parte das doenças emocionais de nossos tempos - ansiedade, depressão, burnout - estão diretamente ligadas a essa fuga de quem realmente somos em essência. Que neste ano que se inicia, possamos estar mais presentes e mais inteiros em tudo que fazemos.
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