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O sentido da vida é pra frente
Quando a ansiedade bater, é hora de focar no presente e entender que, na trajetória da vida, o único sentido é seguir em frente
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O ritmo esquecido da vida
Se prestarmos atenção aos pequenos movimentos da natureza ao redor, vamos desacelerar e recuperar a harmonia interior
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O que você deseja mudar?
No próximo Clube de Leitura de Vida Simples, que acontece nesta quinta-feira, dia 27/02, a psicanalista clínica e astróloga Verbenna Yin falará da importância das mudanças que trazem mais sentido para as nossas vidas
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O que você deseja de aniversário?
Cuide de si com amor. Pequenos passos diários fazem toda a diferença.
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O que fazer para aproveitar a vida com leveza?
Em geral, levamos uma vida bastante planejada e sem espontaneidade. Saiba como sair do modo automático e aproveitar o agora
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O poder do riso para a saúde física e emocional
Rir é, de fato, o melhor remédio. Entenda como o riso faz bem para saúde emocional e física
4 min de leitura
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O homem e suas (circunstâncias) necessidades
As nossas necessidades nos movem e são a argamassa daquilo que somos
7 min de leitura
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O avesso da culpa
Costumamos nos martirizar por nossas falhas e pelas faltas dos outros. Mas podemos dar ênfase às coisas boas
3 min de leitura
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Nutrição acolhedora pode ser solução para ficar em paz com a comida
A relação da alimentação com a saúde emocional é, muitas vezes, conturbada. Mas a nutrição acolhedora pode ajudar a mudar isso
3 min de leitura
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Mudar também te dá frio na barriga?
Um novo ano na escola pode causar muita ansiedade, assim como qualquer mudança na vida. Mudar não é fácil, mas abre um leque de oportunidades
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