O que são mad skills e como elas podem melhorar sua vida profissional

Os seus hobbies e suas atividades fora do trabalho podem te ajudar a desenvolver habilidades diferenciadas para a sua profissão. As chamadas mad skills — habilidades desenvolvidas em interesses que você cultiva além do seu horário do expediente —, não só te ajudam a ter mais equilíbrio de vida, como também contribuem para você ser um profissional mais completo. Esse termo vem ganhando relevância na Europa e tudo indica que será abordado aqui no Brasil com cada vez mais frequência.

E as empresas que se interessarem em conhecer e até desenvolver essas habilidades podem ter maior vantagem competitiva. E aí, você sabe quais são as suas mad skills?

O seu lado B: descubra quais são as suas mad skills

O que você escolhe fazer fora do seu horário de trabalho e que não necessariamente está relacionado à sua profissão? Talvez algum esporte, um trabalho voluntário, escrita, jogos, organizar eventos, crochê, jardinagem, ou alguma atividade manual?

Por mais que muita gente ache melhor deixar seu lado descontraído oculto dos seus colegas de trabalho, várias empresas têm se interessado em conhecer a pessoa além do profissional, por entender que isso tem muito a agregar à função. Vou dar um exemplo real.

Durante um processo seletivo, minha mentorada contou ao CEO de uma empresa espanhola sobre sua paixão por esportes e como ela adaptava sua rotina para ter tempo de qualidade e poder ser uma atleta amadora. Qual reação você imagina que o CEO teve com essa informação?

Muita gente pode deduzir que ela foi ingênua ao compartilhar uma paixão que não tinha nada a ver com o trabalho e que isso diminuiria suas chances de contratação, já que, nas entrelinhas, ela expôs menor disponibilidade para fazer horas extras… Só que aconteceu justamente o contrário.

O CEO amou saber dessa informação e a contratou. Ele falou que pessoas que são disciplinadas no esporte também são mais disciplinadas, comprometidas e resilientes em outras áreas da vida, mostrando mais foco, autocontrole, disposição e criatividade. E ele estava antenado e correto. Existem dois estudos interessantíssimos sobre o assunto, um de 2008 publicado na Nature Reviews Neuroscience, sobre cérebro e cognição, e outro de 2023 publicado na Personnel Psychology, sobre performance no trabalho.

A minha mentorada, segura de si e do que ela podia agregar para a empresa, apresentou de forma não intencional as suas mad skills, as irmãs das habilidades comportamentais conhecidas como soft skills (que de “soft” não tem nada).

O que é uma mad skill e qual o super poder por trás dela

As mad skills envolvem hobbies ou atividades interessantes fora do trabalho, relacionados à música, arte, esportes e cultura em geral.

Essas habilidades dizem MUITO sobre uma pessoa e não é só pelo poder terapêutico que muitas dessas atividades tem na saúde mental. Por serem escolhas espontâneas de hábitos que desenvolvem capacidades, elas ampliam o potencial cognitivo e a performance no trabalho, muito além das hard skills (habilidades técnicas).

E observo isso nas pessoas ao meu redor. Jogar videogame com amigos ajuda meu amigo Vitor a desenvolver o pensamento estratégico. O beach tennis com amigos ajuda Fernanda a lapidar suas habilidades de liderança. O trabalho voluntário torna a Mari uma pessoa mais empática. O crossfit torna meu namorado Guilherme mais disciplinado e resiliente. A fotografia amplia a criatividade e a sensibilidade da minha amiga Giulia.

Algumas empresas já incentivam a criação de comunidades internas por interesses em comum, para conectar pessoas além dos crachás e promoverem o desenvolvimento além do cargo.

No fim das contas, ao criar tempo para hobbies, não estamos só espairecendo a mente – estamos nos tornando pessoas melhores.

E se você não tiver uma mad skill?

Lembro que, antes de começar um processo de mentoria, uma aluna entrou em pânico quando perguntei sobre seus hobbies. “Acho que não tenho nenhum”, ela me disse com vergonha. Eu questionei o que ela gostava de fazer em seu tempo livre. “Ser mãe”, ela respondeu.

Embora a maternidade abarque muito em seu título mais do que um simples hobby, conversamos sobre como as atividades da maternidade tinham multiplicado seu potencial de liderança, resiliência e equilíbrio. E, claro, falamos sobre a importância de ela criar tempo só para ela, para descobrir outras habilidades que poderiam estar adormecidas.

O que eu percebo é que pessoas que não se consideram criativas ou que se sentem estagnadas na vida normalmente deixam de dedicar tempo para suas mad skills.

Fazer alguma atividade manual, musical, física ou artística nos faz descobrir características que muitas vezes nem sabíamos que tínhamos! Não é à toa que o ser humano é o único animal capaz de criar cultura. A gente perpetua a evolução da nossa espécie e deixa um legado que não se limita a um título de uma profissão.

Como mapear suas mad skills

Dedique tempo para suas mad skills. Faça o seguinte exercício agora: liste seus hobbies e relacione quais habilidades comportamentais eles te permitem desenvolver.

Fiz esse exercício aqui e vou te mostrar como exemplo:

• Corrida – melhoria da cognição, motivação, resiliência, autocontrole;
• Trilhas – foco, resiliência, análise crítica, visão holística;
• Mergulho – autocontrole físico e emocional, foco;
• Organização de eventos – liderança, comunicação, análise crítica, organização, planejamento, criatividade…

Se quiser meu apoio para se conhecer melhor e usar todas as suas habilidades para construir uma vida com mais sentido, aplique para minha mentoria individual através do site: www.paularoosch.com/mentoria

Você também pode acompanhar meus conteúdos no Instagram (@paularoosch) e no LinkedIn (Paula Roosch).

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