Saúde emocional
ONGs oferecem serviços de saúde mental de forma gratuita
Conheça ONGs e instituições que oferecem serviços e programas de saúde mental a baixo custo ou gratuitamente.
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terapia
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Carreira e finanças
ONG abre inscrições para grupo terapêutico gratuito sobre burnout
A iniciativa, que tem como objetivo ajudar mulheres com burnout, é gratuita e ocorrerá de maneira virtual; as inscrições vão até o dia 15 de março.
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Saúde do corpo
Dores físicas têm a ver com sentimentos? Esses livros mostram que sim
A relação entre dores físicas e os nossos sentimentos é bem mais próxima do que imaginamos. Afinal, corpo e mente estão conectados. Para aprofundar o tema, reunimos alguns livros que trazem embasamento científico sobre essa relação.
6 min de leitura
Carreira e finanças
Cerâmica e propósito: histórias que se cruzam
A cerâmica, uma técnica artística milenar que caminhou junto com o desenvolvimento da humanidade, é praticada, admirada e muito forte no Brasil. Vida Simples resolveu contar histórias de vida de ceramistas que se cruzam com o manuseio da argila. Afinal, que memórias e vivências estão por trás de cada objeto?
8 min de leitura
Saúde emocional
O que aprendi ao surfar | Ouvindo Vida Simples
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário — no mar ou fora dele
2 min de leitura
Carreira e finanças
ter.a.pia: um grupo para valorizar pessoas
Página criada por Alexandre e Lucas, no Facebook, une gente através da valorização da história individual de cada um
7 min de leitura
Carreira e finanças
Ficção terapêutica
É intrigante como muitas vezes preferimos parar a vida para estarmos imersos a uma tela ou livro acompanhando a história de personagens. É o fascínio e poder da ficção
5 min de leitura
autocuidado
Onda que transforma
Terapias e práticas para manter a mente sempre aberta: O ThetaHealing nos ajuda a resolver questões que nos impedem de ser felizes
2 min de leitura
Saúde emocional
Conforto em toques sutis
Após dez anos morando sozinha, decidi voltar para a casa dos meus pais. Mas essa decisão me parecia um retrocesso e vinha me perturbando. Quando cheguei ao consultório do psicólogo e terapeuta corporal Janos Andreas Geocze, em São Paulo (SP), para entender como funciona a calatonia, ele me disse que precisava alinhar a minha coluna antes de começarmos.
2 min de leitura
Saúde emocional
Meditando com as aparências
Corpo estável e ereto, mente serena. Inspirando e expirando... inspirando e expirando. Calma e lentamente. Em um certo momento, você verá, atrás da respiração que ondula, há algo estável, sereno, vivo. Sua natureza viva e lúcida, brilhando.
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