Nutrir boas relações de amizade contribui para uma melhor saúde do coração, além de reduzir o estresse e sintomas da depressão.
As taxas de fertilidade no planeta vêm caindo gradualmente ao longos dos anos. Nos últimos cinquenta anos, houve uma redução de 52% nos países ocidentais. Veja os principais fatores que ajudam a explicar essa queda.
Veja como os animais de estimação nos ensinam sobre a vida a partir da entrega, lealdade e amor incondicional.
Sentimentos e emoções como estresse, irritação e preocupações relacionadas ao cotidiano podem influenciar a saúde e o tratamento de doenças.
Ter firmeza de atitude e saber negar é uma arte que pode transformar sua vida. Descubra por que é legal não ser legal o tempo inteiro.
O ritual do cacau oferece a oportunidade de conexão espiritual, autoconhecimento e cura através de práticas ancestrais com propriedades transformadoras.
Baseado no programa O Despertar do Guerreiro Interno, o artista marcial Fernando Belatto traz atividades exclusivas para a comunida Vida Simples com a Experiência do Sentir.
Esse é o momento certo para sair da estagnação, repensar as escolhas, abrir a janela e clarear as metas para o ano que está chegando.
Conheça programas e criadores de conteúdo da podosfera que dedicam seus episódios a temas ligados ao autoconhecimento, equilíbrio emocional e saúde mental.
Os chás são bebidas milenares que romperam as fronteiras do Oriente se tornando um hábito comum nos mais diferentes países do mundo, inclusive do Ocidente. Conheça, nesta publicação, os principais tipos de chás utilizados no Brasil e os benefícios à saúde associados a cada um deles.
