Cultivar práticas de autocuidado nos ajuda a levar a vida com mais leveza e amor-próprio e nos mostra o que, de fato, importa para ser feliz
Confira as matérias de Vida Simples impressa lidas ao pé do ouvido por meio de todos os episódios do podcast Ouvindo Vida Simples.
É possível desacelerar e cultivar uma forma mais tranquila de aproveitar cada dia, valorizando a presença e a contemplação.
Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura da matéria “Como ter mais tempo”, publicada na edição impressa número 213
Ao conversar com desconhecidos, podemos aprender sobre tolerância e respeito, conhecemos novos pontos de vista e traçamos um caminho para mudanças sociais significativas
Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Joyce Oliveira faz a leitura do texto “Sensível repouso”, publicado na edição impressa número 212.
Neste episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura do texto “O que aprendi ao colher”, de Nara Siqueira
Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura do texto “Viver com menos”, publicada na edição impressa da revista Vida Simples. O texto original é de Débora Zanelato.
Descubra por que se criticar de maneira impiedosa não traz os resultados que gostaria – e como sair dessa cilada com gentileza e amor por você mesmo
Confiar na nossa capacidade de realizar pequenos ou grandes desafios, de acreditar em nós mesmos, não é tarefa das mais fáceis. É preciso nos olhar com mais generosidade, assumir que às vezes vamos errar, tropeçar ou fracassar.
