Os avanços da medicina convencional proporcionaram um importante avanço na saúde e longevidade. Agora, as práticas da medicina integrativa ganham um novo espaço e mostram que corpo, mente e espírito estão mais conectados do que imaginamos.
Os sintomas da ansiedade podem ser debilitantes e causar impactos profundos na vida de quem sofre com eles. Neste artigo, a Dra. Fabiana Antunes, especialista em Medicina Integrativa, explica estratégias que podem contribuir para o bem-estar e melhorar a ansiedade sem o uso de medicação.
Você sabe para que serve a testosterona na saúde da mulher? Conheça o poder desse importante hormônio para a saúde do seu corpo e mente.
Para encontrar o equilíbrio saudável entre corpo e mente é preciso investir em bem-estar emocional. Isso é o que verdadeiramente podemos chamar de “autocuidado”.