Emoções
Por que a procrastinação é tão comum?
Entenda por que a procrastinação está tão presente na sociedade e pode ser usada ao nosso favor para desacelerar.
11 min de leitura
leveza
Filtrar por:
Saúde e Bem-estar
Respeite seu relógio biológico: dicas para dormir bem
Respeitar o horário biológico e as necessidades do corpo são atividades importantes para dormir bem e ter uma melhor qualidade de vida.
7 min de leitura
Saúde e Bem-estar
Viagem terapêutica: o autoconhecimento como destino
O que considerar ao escolher um destino turístico? Saiba o que é uma viagem terapêutica e como unir o passeio ao autoconhecimento.
7 min de leitura
Emoções
Acolha a sua imperfeição
É reconfortante compreender que nem tudo precisa sair da forma como idealizamos. Errar faz parte do caminho, e aceitar a nossa vulnerabilidade traz coragem para viver, de fato, o que sonhamos.
12 min de leitura
Emoções
Cuide-se, com amor
Somente o que é cuidado pode existir e desabrochar. Aprenda a ser bom consigo mesmo e a se conduzir amorosamente pela vida.
10 min de leitura
Emoções
Saiba priorizar
Aprender a escutar a si mesmo e a dar a devida importância para cada coisa ajuda a nos libertar de uma vida em estado de urgência
11 min de leitura
Emoções
É tempo de recomeçar
Antes de seguir, precisamos acolher que tudo tem seu fim. Ciclos começam e terminam, e novas surpresas sempre vão se apresentar
11 min de leitura
Dinheiro
Hábitos e planejamento: como manter a casa organizada?
A organização da casa é um exercício pessoal que exige autoconhecimento, compreensão das necessidades, além da determinação do próprio ritmo e volume dos móveis e pertences. Separamos dicas e orientações para quem deseja colocar a bagunça em ordem e manter a casa organizada.
10 min de leitura
Sustentabilidade
Seja gentil com você
Podemos parar de nos machucar com tanta rigidez, semeando um olhar amoroso por quem somos. Assim, permitimos que nosso ser floresça.
11 min de leitura
Emoções
Permita-se desacelerar
Vivemos tempos em que a pausa parece não ter lugar. Mas ajustar o passo para o tempo das coisas nos ajuda a caminhar mais leve e com mais sentido
12 min de leitura
