Ficar offline não é fácil quando o toque ou a vibração de celulares e outros aparelhos estão constantemente nos roubando a atenção. Mas é possível, sim, ter um bem-estar digital e um equilíbrio com a vida longe das telas; veja dicas
Precisamos ajudar crianças e adolescentes a sair das telas e redescobrir os encantos da vida offline em praças, parques, bibliotecas e museus, além do valor da troca afetiva
Aplicativos de relacionamentos, ghosting, match: saiba como a internet vem moldando novas formas de encontrar o amor
Em meio aos desafios das novas tecnologias da internet, é possível achar um "caminho do bem" para desfrutar da conexão que merecemos
Preocupação exagerada com a aparência física pode significar a presença de um transtorno de dismorfia corporal
Veja dicas práticas para superar o vício em telas e retomar um contato íntimo e profundo com quem somos e com o que é mais valioso
Saiba como o metaverso poderá moldar o comportamento na internet e entenda o que esperar dessa tecnologia
Veja como lidar com o volume de informação e ter clareza para escolher consumir o que realmente nos enriquece
Nem medo, nem endeusamento: podemos nos aproximar da inteligência artificial com lucidez para reconhecer suas virtudes e riscos, para usar as máquinas a nosso favor
A desconectividade e a busca por uma vida com mais equilíbrio passou a se tornar um objetivo para muitas pessoas. Mas será que os "dumbphones" são a solução?
