importância da amizade

Benefícios de ter um amigo com você na construção de novos hábitos

Adquirir novos hábitos pode não parecer simples ou fácil no começo, mas pesquisas mostram que o caminho fica mais suave por meio da amizade.

Por que manter bons laços de amizade é importante para a saúde?

Nutrir boas relações de amizade contribui para uma melhor saúde do coração, além de reduzir o estresse e sintomas da depressão.