Serão mais de 50 palestras sobre Wellness com convidados especiais, entre eles, nossos colunistas que são referência na área de bem-estar, felicidade e saúde.
Mario Sergio Cortella, Monja Coen e Luís Gallardo, fundador e presidente da World Happiness Foundation, estão entre os convidados.
Como as expectativas impactam no nível de felicidade de uma nação? É preciso reduzí-las ou mantê-las sempre altas? É isso que expicaremos nesta matéria.
Com efeitos positivos na saúde, bem-estar e qualidade de vida, a atividade física é uma parceira diária para uma vida mais saudável.
A felicidade não é uma decisão; é preciso fazer um mergulho interior e escolher olhar as circunstâncias da vida com positividade
Família, espiritualidade e comunidade são fatores que impactam positivamente o índice de felicidade dos paulistas, aponta a pesquisa.
Pelo sexto ano consecutivo, a Finlândia se torna destaque com alto índice de qualidade de vida, sistemas públicos de saúde e educação de qualidade, além do estímulo à uma vida saudável.
Perceber os momentos de beleza e magia no dia a dia é essencial para ser feliz com você mesmo e com o mundo. É reconhecer o que é verdadeiramente perfeito em sua vida
O riso é essencial nas nossas relações e despertar boas gargalhadas nas pessoas é uma tarefa primorosa. Confira dicas de conteúdos sobre o tema para aproveitar e, claro, sorrir um pouco.
Uma boa gargalhada traz benefícios para o corpo e a mente – e até melhora a nossa saúde e bem-estar. Que tal deixar essa cara de sério pra lá?
