Envelhecer é a oportunidade de viver com liberdade, abraçando os momentos com plenitude e aceitando olhar cada vez mais para dentro de nós
Avaliar os prós e contras, planejar a curto, médio e longo prazo, e organizar as finanças são estratégias seguras de quem sonha em se mudar para o campo; veja o que você precisa saber antes de fazer sua migração
8 a cada 10 pessoas no mundo irão sofrer com desconforto na região da coluna. Confira estratégias simples para diminuir as dores e trazer alívio para as suas costas.
Palavra popular na Tailândia, "Sabai" nos convida a olhar para dentro, relaxar e viver em maior harmonia com o mundo.
Lagom tem um significado próximo de "apenas o suficiente". Saiba o que o estilo de vida que rege todas as relações na Suécia, tem a nos ensinar
Redescobrir gostos e paixões deixados de lado são passos importantes na vida para se reconectar com práticas que fortalecem a saúde mental
Não precisa esperar doze meses para descansar de verdade. Veja como transformar seu fim de semana em "pequenas férias", com atividades de lazer e reconexão.
Domitila Barros é uma prova viva de que é possível realizar sonhos, ser uma força positiva e transformar a vida de muitos ao redor do mundo.
As moradias estão se transformando. Cada vez mais os espaços residenciais estão integrando sustentabilidade e multifuncionalidades, sem deixar o afeto e sociabilidade de lado. Pesquisa idealizada pela Dexco e realizada pela Spark:off mostra as principais tendências do mercado de arquitetura no estudo Futuro do Morar.
Em novo livro, o rabino Nilton Bonder nos convida a viver em harmonia com o ritmo de vida a partir dos conhecimentos da Cabala.
