Saúde emocional
Ao desbravar nossas emoções, nos tornamos mais livres
É preciso coragem para olhar nossas emoções mais angustiantes, mas é o único caminho para, enfim, estar em paz com quem somos
É preciso coragem para olhar nossas emoções mais angustiantes, mas é o único caminho para, enfim, estar em paz com quem somos
Ter a consciência sobre os ciclos, com seus inícios, meios e fins, nos prepara para as novidades dos recomeços, ajudando a aceitar a finitude dos momentos
Com gratidão, podemos acomodar o sentimento de saudade dentro de nós para que a lembrança do que nos alegrou fortaleça nossos passos
De que forma reagimos aos ciclos da Lua? Veja simbologias que podem mostrar caminhos para trabalhar melhor nossas emoções.
Acolha a sua ansiedade: como lidar com o sentimento e recuperar o fôlego, a paciência e a paz de espírito em meio à adversidade
Braços abertos e sorriso no rosto ou postura cabisbaixa e contida: o nosso ânimo influencia a nossa postura? Entenda a relação entre as emoções e o corpo humano.
Acredite em você, confie em sua capacidade de pavimentar bons caminhos e de reerguer a fé em seus potenciais sempre que preciso.
Reconhecer nossas falhas e pedir desculpa por elas de forma genuína nos ajuda a seguir em frente com mais verdade e menos peso.
Sentimentos de egocentrismo e indiferença com as dores dos outros dão forma a um conjunto de sintomas conhecidos como "Síndrome de Succession". Apoiada na equação de que materialidade é igual a afeto, a síndrome está presente especialmente em pessoas que passaram por traumas na infância ou ausência de relações afetuosas.
Para a ciência, o amor é uma necessidade biológica do ser humano. Por isso, cultivar relações saudáveis pode fazer uma grande diferença na vida. Mas você sabe quais são as mudanças que ocorrem no corpo quando estamos nos sentindo amados ou amando alguém?