Na prática terapêutica com argila, o foco não é o resultado, mas o processo de como a atividade se torna um espaço seguro para liberar emoções e ter um momento de reconexão interior
Vivemos cada vez mais em um ritmo acelerado, com cobrança de produtividade e respostas rápidas. Mas o que deixamos para trás quando não paramos para respirar?
Quando as palavras não bastam, a arte pode falar por você. Conheça os benefícios da prática terapêutica que acalma a mente, cuida das emoções e reencontra o equilíbrio
Entenda por que a procrastinação está tão presente na sociedade e pode ser usada ao nosso favor para desacelerar.
Apresentamos algumas opções de destinos mais tranquilos para curtir o feriado de carnaval longe do agito da folia
O movimento slow ganha cada vez mais adeptos no mundo na busca por um ritmo de vida mais alinhado com o propósito de cada um.
Vivemos tempos em que a pausa parece não ter lugar. Mas ajustar o passo para o tempo das coisas nos ajuda a caminhar mais leve e com mais sentido
Desacelerar? O que acontece quando reduzimos o passo e permitimos que o tempo aconteça na medida certa das coisas, dentro e fora da gente.
Podemos desacelerar e encontrar o nosso próprio ritmo de caminhar na vida, com mais tranquilidade e contemplação
O tema de capa da edição de Agosto, "Permita-se desacelerar", materializa-se na experiência de Mari Poletto que mudou do estado de aceleração para a calma
