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O que eu aprendi ao correr descalço?
Depois de receber o diagnóstico de lesões nos pés e a indicação de uma cirurgia, decidi tirar os sapatos e colocar os pés no chão – e foi transformador.
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Depois de receber o diagnóstico de lesões nos pés e a indicação de uma cirurgia, decidi tirar os sapatos e colocar os pés no chão – e foi transformador.
Às vezes correr vai muito além do exercício físico. É algo que pode nos ajudar a lidar com nossas dificuldades emocionais e até com as dores da alma
Colocar um par de tênis nos pés e sair por aí, ganhando velocidade, vai além do exercício físico. Corrida de rua é algo que também pode nos ajudar a lidar com nossas dificuldades emocionais e até mesmo com as dores da alma
Às vezes correr vai muito além do exercício físico. É algo que pode nos ajudar a lidar com nossas dificuldades emocionais e até com as dores da alma