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Cuide mais de você | Ouvindo Vida Simples
No podcast Ouvindo Vida Simples saiba como as práticas de autocuidado nos ajuda a levar a vida com mais leveza. Locução: Sandra San
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Uma bolsa térmica para cuidar mais de você
Alívio de dores, autocuidado, sensação de conforto, aconchego... Conheça os inúmeros benefícios de uma bolsa térmica.
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Aprenda a respeitar seus limites
Para ter uma vida profissional mais leve e produtiva é preciso estar atento a si mesmo, saber respeitar seu corpo, mente, emoções e o próprio tempo.
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Nossa casa são as pessoas que amamos, as histórias que somamos, a vida que juntos criamos
Sair do ambiente de costume, respirar novos ares e nos colocar em diferentes cenários, traz alegria, satisfação e também crescimento e realização
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Faça as pazes com seu corpo
Acolher nossas formas com mais carinho e enxergar a beleza que existe em nós para além dos padrões e estereótipos melhora a autoestima e nos permite aproveitar a vida com mais alegria – e a honrar quem a gente é
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Mais compaixão, por favor
Parar de se criticar tanto ou de buscar a perfeição em tudo é um caminho para aprender a gostar mais de si mesmo e, assim, se sentir mais seguro com suas decisões e escolhas.
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Cosméticos para fazer em casa
Preparar produtos para a pele com ingredientes naturais é uma forma de cuidar da saúde e do meio ambiente, além de ser um bom exercício para a criatividade
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