As escolhas alimentares dizem muito sobre nós e nossa forma de enxergar o mundo. Que tal tomar decisões baseadas na consciência e na viabilidade das receitas?
De 26 a 27 de Outubro acontece o It Wellness, evento que apresenta workshops, palestras e vivências na área da vida saudável.
Quando escolhemos conscientemente nossos hábitos alimentares, criamos uma relação de afeto conosco — e esse passo que parece pequenino, nos permite sermos cada vez melhores para nós.
Plantar o próprio alimento, além de contribuir para hábitos alimentares mais saudáveis, nos coloca em contato com nossas raízes
Impulsionada por chefs renomados e pessoas preocupadas com o que estão comendo, a chamada fast food está passando por uma transformação necessária e bem-vinda
Os alimentos certos regulam os níveis hormonais, colaboram com o processo de autoconhecimento e trazem uma vida com mais bem-estar para as mulheres
