Cuide mais de você
Cultivar práticas de autocuidado nos ajuda a levar a vida com mais leveza e amor-próprio e nos mostra o que, de fato, importa para ser feliz

A hora do banho havia se tornado meu momento particular de cuidado. O frasco com uma mistura de óleo de coco, lavanda e alecrim já tinha seu lugar no box. Eu derrubava um pouco na mão e espalhava pelo corpo, percebendo como a pele recebia aquele convite de cuidado e o olfato também ganhava um carinho.
O toque mais concentrado ficava na barriga: a cada semana maior, ela revelava uma vida que crescia. Eu gostava de perceber como algo banal me trazia tanta consciência do meu corpo e de quem eu era (ou éramos) naquele presente sem tempo para acabar. Eu não tinha ideia de como, em poucas semanas, as minhas práticas de autocuidado seriam viradas do avesso, e o que eu conhecia disso tudo ia escoar como acontecia com a água do chuveiro. Ben nasceu em uma segunda-feira do mês de junho, enchendo a casa de amor. A minha barriga redonda ficou vazia e o dia se tornou cheio de novos cuidados, voltados para meu bebê cabeludinho.
A vida pode ser simples, comece hoje mesmo a viver a sua.
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