Emoções
Cinco filmes baseados em histórias reais para se inspirar
Algumas obras narram trajetórias de vida emocionantes. Conheça cinco filmes inspirados em histórias de vidas reais
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Saúde e Bem-estar
Os benefícios dos remédios com maconha
No Brasil, além do porte e do uso estar descriminalizado, a cannabis, também conhecida como maconha, tem seu uso medicinal permitido em alguns medicamentos aprovados pela Anvisa
8 min de leitura
Sustentabilidade
Quatro receitas veganas para as festas juninas
Curau, canjica, bolo de fubá e pé de moleque vegano: sim, é possível aproveitar os sabores das festas juninas com essas versões veganas de comidas típicas; veja o passo a passo
3 min de leitura
Casa e Família
Como conversar com adolescentes sobre drogas e álcool?
A adolescência é um momento de vulnerabilidade, em que as drogas e álcool podem se tornar um problema; veja como conversar com adolescentes
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Saúde e Bem-estar
Alimentação saudável pode ser colorida, divertida e saborosa
Coma com os olhos! Três cores no prato já são o suficiente para começar o hábito de ter mais variedade na alimentação. Além disso, é possível consumir vegetais em sucos, por exemplo; veja mais dicas
6 min de leitura
Casa e Família
Saiba que plantas são as melhores para a sua casa
Escolha as melhores opções de acordo com o tamanho, a luminosidade e a disposição do seu ambiente; veja dicas para ter um lar sempre verde
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Relacionamentos
Como as eleições municipais podem afetar diretamente a sua vida?
Vagas na creche, saneamento básico, lazer e mudanças climáticas: veja todas as áreas que podem ser impactadas pela sua escolha na hora de votar
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Emoções
Mindful eating: comer consciente é comer melhor
Descansar os talheres, comer com mais calma e ter mais consciência sobre o que você coloca dentro do seu corpo, ou seja, praticar a mindful eating, pode ajudar a melhorar sua relação com ele e com a comida
5 min de leitura
Casa e Família
O que aprendi com o inverno e a passagem das estações do ano
Da mudança de país, do Brasil para a Inglaterra, jornalista conta sobre a rotina do inverno longe de casa e o quanto sair da zona de conforto pode ser, apesar de difícil, de uma riqueza enorme
7 min de leitura
Relacionamentos
É normal que a paixão acabe em um relacionamento?
Com a rotina do relacionamento, os sentimentos mais intensos de paixão podem diminuir. Mas é importante identificar quando existe um afastamento mais profundo do casal.
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