Cinco livros sobre como lidar com a perda

Se despedir para sempre de alguém importante na nossa vida é um processo doloroso. Enfrentar a ausência que a morte nos traz é como tentar curar uma ferida que nunca mais será fechada. No entanto, há sugestões de caminhos de como lidar com a perda, que por vezes pode trazer até consequências psicológicas, emocionais e sociais .

Conheça uma seleção de livros que tratam desse tema delicado e sensível, mas presente e possível.

“Sem Eles: o luto infantil coletivo de uma pandemia oculta”

Por meio de narrativas reais de doze personagens de diversas regiões do Brasil, “Sem Eles” revela as lutas diárias de crianças e adolescentes que, ao mesmo tempo em que lidam com o luto, enfrentam desafios como a reconstrução de suas identidades, a busca por segurança emocional e a dificuldade de confiar novamente em um mundo transformado em hostil.

O livro de Eduardo Ferrari e Vanessa Selicani também nos convida a refletir sobre o impacto profundo da pandemia no contexto social brasileiro, especialmente nas camadas mais vulneráveis. Mais do que um registro das perdas, o livro é um tributo à resiliência humana, dando voz às dores silenciadas e destacando a força das famílias na difícil jornada de reconstrução.

Editora: Literare Books, 117 páginas
Preço: R$ 48,68

“Notas sobre o luto”

Escrito pela autora nigeriana Chimamanda Ngozi Adichie, uma das principais vozes da literatura contemporânea, o livro é um relato não apenas sobre a morte de um pai durante a pandemia, mas também sobre a memória e a esperança que permanecem com aqueles que ficam. Consciente de ser uma entre milhões de pessoas sofrendo naquele momento, a autora se debruça sobre as dimensões familiares e culturais do luto e sobre a solidão e a raiva inerentes a ele.

Com uma linguagem precisa e detalhada em cada capítulo, Chimamanda junta a própria experiência com a morte do pai às lembranças da vida de um homem sobrevivente da Guerra de Biafra, professor de longa carreira, marido leal e pai exemplar.

Editora: Companhia das Letras, 144 páginas
Preço: R$ 26,44

“Ponte para Terabítia”

Escrito pela autora Katherine Paterson, o livro é marcante por tratar do luto de forma sensível e realista. A amizade entre Jess e Leslie vai além das brincadeiras no mundo imaginário que criam juntos — ela representa um refúgio e um espaço de crescimento pessoal. Quando Jess precisa lidar com a perda inesperada da amiga, ele é forçado a amadurecer e a encontrar maneiras de seguir em frente, sem que isso signifique esquecer. O livro não subestima o impacto da dor, mas também mostra que a vida continua com novas possibilidades.

O livro foi adaptado para o cinema em 2007 e a essência foi mantida. A adaptação também destaca o poder da imaginação como refúgio e o processo de amadurecimento.

Editora: Salamandra, 160 páginas
Preço: R$ 64,70

“A morte é um dia que vale a pena viver”

A autora Ana Claudia Quintana Arantes aborda o tema da finitude sob um ângulo diferente. Segundo ela, o que deveria nos assustar não é a morte em si, mas a possibilidade de chegarmos ao fim da vida sem aproveitá-la. De não usarmos nosso tempo da maneira que gostaríamos.

Invertendo a perspectiva do senso comum, somos levados a repensar nossa própria existência e a oferecer às pessoas ao redor a oportunidade de viverem bem até o dia de sua partida. Em vez de medo e angústia, devemos aceitar nossa essência para que o fim seja apenas o término natural de uma caminhada.

Editora: Sextante, 224 páginas
Preço: R$37,07

“O ano do pensamento mágico”

Após terem visitado sua única filha, Quintana, internada depois de sofrer de pneumonia seguida por um choque séptico, Joan Didion e seu marido, o escritor e diretor John Gregory Dunne, sentam-se para jantar. A noite é interrompida quando John sofre um ataque cardíaco, colocando fim na parceria de quarenta anos.

No livro, a autora Joan Didion explora uma experiência pessoal e, ainda assim, universal: o retrato de uma vida em comum que termina abruptamente. Uma grande reflexão sobre perda e luto.

Editora: HarperCollins, 240 páginas
Preço: R$ 37,69

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