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    Como dormir melhor: veja dicas para elevar a qualidade do seu sono
    É comum que os hábitos de muita gente hoje em dia não privilegiem uma boa qualidade do sono
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    “Lembra que o sono é sagrado, e alimenta de horizontes o tempo acordado de viver”, diz um trecho da canção “Amor de Índio“, composta por Beto Guedes em parceria com Ronaldo Bastos. A música, de 1978, época em que participavam do Clube da Esquina, car­rega em suas estrofes a poesia do bem viver.

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