Na vida, é sempre possível começar um novo caminho, especialmente quando tudo parece dar errado e nos vemos sem alternativas; veja algumas ideias para superar obstáculos
Atentar para a respiração e o circuito do ar no nosso corpo é uma oportunidade de encontrar um abrigo em nós
Cuidar da qualidade dos produtos cosméticos é um caminho que pode nos ajudar a expressar o belo de maneira mais saudável e autêntica
Veja o que você pode fazer para ser mais sustentável no cotidiano – de forma efetiva e dando um passo de cada vez.
Desenvolver a escuta ativa requer estado de presença e cuidado com o próximo. E nos ajuda a fortalecer a empatia e melhorar a qualidade das relações.
