Compreender que cada instante conta, é único, definitivo e cheio de possibilidades, descortina uma imensidão de escolhas possíveis a nossa frente e isso é maravilhoso.
Pensei em algumas leituras que podem dar aquele empurrãozinho necessário para que o novo ano não seja só 2023, mas a mudança que - você, eu e todos nós enquanto sociedade - precisamos para fazer e ser mais.
Suzana Vidigal dá sua opinião sobre a nova versão longa metragem da história clássica do menino de madeira que queria ser gente. Pinóquio, por Guillermo del Toro, estreou na Netflix e aborda a importância de cuidar dos afetos.
Você tem algum som que marcou a sua vida? Reinaldo Polito relembra memórias especiais que trazem paz para o seu ser e, como presente, também ajudam a adormecer Tenho um hábito que me dá muito prazer. Ao me deitar, ligo a TV no YouTube e busco sons de chuva e trens. Há alguns áudios […]
Mais do que ajudar, as listas de fim de ano podem acabar causando sofrimento. Conheça um caminho mais saudável para fazer as mudanças que deseja.
Saiba como cadenciar o ritmo do seu trabalho e de outras atividades para ter uma vida mais plena e menos estressante
A colunista Estéfi Machado reflete sobre o valor do tempo e sobre viver no modo automático. É preciso curtir o presente.
Conhecer as dimensões da felicidade nos ajuda a identificá-la melhor no dia a dia. E nos dá poder de ação para criar um caminho que possa gerar mais felicidade. Tiro minha aliança, olho pelo lado de dentro e leio: “Amor de Alma 05-09-2015”. Quando meu marido, Marcelo, e eu, escolhemos nossas alianças, pedimos para […]
No mapa-múndi, o planeta é um emaranhado de territórios coloridos muito bem definidos. Mas ao pôr o pé na estrada, as cores se mesclam e tudo vira uma coisa só. O mundo em que vivo é assim.
Ju De Mari explica que não basta imaginar, é preciso dar forma ao seu desejo e estruturar suas intenções. Confira conselhos de como colocar isso em prática.
