Temos todo direito de recusar demandas, convites e expectativas que estão além do que que estamos dispostos a oferecer. Assim, preservamos a nós mesmos
Seria reconfortante se a gente pudesse definir as coisas na cabeça e ter certeza que, no contato com a realidade, elas seriam do jeitinho exato que a gente pensou na nossa vida. Só que a vida está aquém do nosso roteiro e costuma propor ajustes aqui, ali e acolá, pedindo adaptação para a nossa […]
Ser capaz de fazer as coisas de um jeito mais afinado com o seu desejo de se conectar às sensações importantes para você é uma das atitudes mais criativas e assertivas para tempos de crise
Queremos ser felizes — ou pelo menos é o que pensamos. Porém, por mais exigente e moroso que seja, antes de qualquer busca é necessário que saibamos com clareza o que se busca
A generosidade é mais do que um benefício para o outro, ela nos eleva, nos liberta do nosso pequeno “eu”, do nosso egocentrismo
Quem deseja (ou precisa) de outros rumos sente muito medo do caminho desconhecido e das incertezas que chegam junto com ele. Entenda como lidar melhor com essa emoção.
Que tal começar tirando as preocupações da cabeça e colocando no papel, para liberar espaço a pensamentos mais criativos em vez daqueles que se repetem negativamente?
Não vale a pena gastar energia remoendo infinitos “e se” se esse não for um exercício de construção de possibilidades que você, de fato, vai poder conectar a algo concreto depois
Esperar menos e agir mais intencionalmente pode trazer um ano melhor, no qual a esperança representa uma busca ativa e lúcida.
Cuide de si com amor. Pequenos passos diários fazem toda a diferença.
