Sustentabilidade
Meditação é colocar-se no lugar de si
Uma prática meditativa nos ajuda a sair de nossas pré-ocupações, criando um espaço de verdadeira presença.
3 min de leitura
Colunas recentes
Filtrar por:
Carreira e finanças
Homens precisam contribuir para a construção de uma sociedade melhor
Os homens precisam sair dos estereótipos de sucesso e imaginar novos potenciais que construam uma sociedade melhor.
3 min de leitura
Saúde emocional
O eclipse lunar nos traz profundidade e transformação
O eclipse lunar desta semana é o último no signo de Escorpião até maio de 2031
7 min de leitura
Saúde emocional
Não tem erro: é preciso ter foco para construir
Foco, atenção plena e determinação sobre a busca do seu propósito são questões-chave para a satisfação com a vida e o mundo interior.
8 min de leitura
Saúde emocional
Um centímetro de cada vez: a oportunidade escondida nos desafios
Nesta coluna, Marcela Varasquim dá pinceladas sobre a vida pós-tratamento de câncer. Esperar que o cabelo cresça lentamente é um processo doloroso, mas é uma grande oportunidade para desenvolver paciência.
4 min de leitura
Carreira e finanças
Vai ficar tudo bem
Adversidades chegam para todos e normalmente achamos que serão mais dolorosas que de fato são. Cultivar um olhar mais positivo ajuda a enfrentar os desafios
5 min de leitura
Saúde emocional
Envelhecer nos pede autogentileza e boas companhias
Chegar à maturidade é uma experiência ambígua: você percebe o etarismo no cotidiano e, ao mesmo tempo, entende o poder de um abraço
3 min de leitura
Carreira e finanças
Sessão Cine Garimpo — o podcast que te leva pra pegar um cineminha
Cada episódio é um convite para entrar em uma 'sala de cinema', falar sobre a vida tendo o filme como pano de fundo
3 min de leitura
Carreira e finanças
Conheça a nova onda de gastronomia chinesa
O Hot Pot é um tipo de preparo da gastronomia chinesa, uma tendência que está conquistando a Europa e o Brasil
7 min de leitura
Saúde emocional
A ousadia (ou tolice) de tentar fazer diferente
Quando a gente se imagina num lugar e não quer mais voltar dali, talvez seja motivo suficiente para abandonar onde estamos.
5 min de leitura
