Imprevistos podem nos derrubar ou nos dar a oportunidade de redefinir atitudes e nos dedicar ao que queremos de verdade em busca da superação
No editorial da edição 272 de Vida Simples, de outubro de 2024, Luciana Pianaro relata os sinais que seu corpo deu para indicar um episódio de burnout e conversa com sinceridade sobre esse momento delicado
Analisar a situação, pensar nos pós e contras, confiar em si: tomar uma boa decisão envolve diversas etapas
Momento de renovar seus relacionamentos, alinhando aos seus valores. Saiba abandonar velhos hábitos para relações mais harmoniosas
Enquanto o capitalismo ignora o cuidado, é essencial pensar numa divisão do trabalho de educar crianças, em respeito às mães e à sociedade
Observar o medo que sentimos, sem julgamento, e usá-los a nosso favor para nortear nossas ações, pode nos trazer ótimos aprendizados
Saúde financeira e saúde mental estão diretamente ligadas. Cuidar do nosso dinheiro é essencial para cuidar do nosso bem-estar; veja dicas
Nos processos naturais da vida de altos e baixos o mais importante é saber com quem contar. Saiba como ensinar autoconfiança para crianças e adolescentes
O tédio oferece uma oportunidade de ouro para a mente criar, processar e até descansar; veja formas de abraçar o tédio e colher benefícios a seu favor
Chegar ao estado de extrema exaustão é perigoso, mas pode ser visto como um chamado para se cuidar e se priorizar
