autocuidado
Meu filho não quer fazer nada
Preguiça, rebeldia ou um pacto secreto com o universo? (E eu me pergunto: e se ele estiver certo?)
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Saúde emocional
Pare de lutar contra a vida
Cada trajetória humana tem seu próprio ritmo, assim como cada rio flui de maneira única. Vamos confiar nesse fluxo natural?
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autocuidado
Saúde!
Cuidar da nossa integridade física e mental é um compromisso diário, que precisa respeitar as necessidades do nosso “eu” atual
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autocuidado
Retorno ao encantamento
Longe de ser um modo infantil de perceber a realidade, encantar-se é permitr que o inédito venha e nos lembre de escutar o mundo
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Saúde emocional
Mochilas abarrotadas
Além do material de estudo, crianças levam para a escola suas emoções e conflitos familiares. Precisamos ter olhos para enxergá-las por inteiro
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Saúde emocional
Simplicidade não é simplismo
Nosso cérebro sabe que a vida é complexa. Por isso, nos oferece condições de decupar os problemas em busca de saídas descomplicadas
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autocuidado
Sobre chegar lá
Débora Zanelato lembra que a energia sexual ativada intensifica o prazer em outras áreas da vida, nos permitindo descontrair e relaxar mais
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autocuidado
Compartilhe a sua chama
Apoiar e ser apoiado é como compartilhar luz: a nossa chama não se apaga, apenas se multiplica
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autocuidado
Astral da Vida: suas pausas de escuta podem curar
Aproveite a energia da conjunção de Vênus e Mercúrio retrógrado para revisitar sentimentos e reconectar com o que foi deixado de lado. É o momento de agir com sensibilidade, acolher suas emoções e ouvir sua intuição
3 min de leitura
Turismo e gastronomia
Encontros que transformam: uma visita ao Culinary Institute of Ethiopia
O colunista André Mafra conta da visita ao local, das amizades e dos sabores tradicionais e culturais que encontrou
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