Emoções
Como vai ser 2019 pra você?
O que você fará para colocar em prática aquilo que se prometeu na virada do ano? A Juliana De Mari pode ajudar você nesta tarefa.
O que você fará para colocar em prática aquilo que se prometeu na virada do ano? A Juliana De Mari pode ajudar você nesta tarefa.
"Quando ficamos sem tempo para nós, perdemos a conexão com o que somos e o que queremos". A primeira coluna de Margot Cardoso já está no ar.
Manter um pouco de ordem e de controle no nosso dia a dia é essencial para uma rotina com mais equilíbrio.
“A experiência do acolhimento, da partilha, do afeto e da sensação de plenitude só se dá com o outro. Cultivar atos de incivilidade abre a porta para a aspereza, para a agressão e para relações que machucam."
"Seja um praticante diário dos prazeres simples e você experimentará genuínos e inesquecíveis momentos de felicidade."
“Os momentos especiais de hoje são as memórias de amanhã”.
A lógica tem sido esta: estamos insatisfeitos, "precisamos", compramos. A insatisfação volta, compramos de novo e assim vamos caminhando. Mas é possível olhar para nossas escolhas e encontrar contentamento e amor naquilo que já temos
Temos todo direito de recusar demandas, convites e expectativas que estão além do que que estamos dispostos a oferecer. Assim, preservamos a nós mesmos
A vida só acontece no presente, e precisamos aprender a viver no agora. Quando o temor transportar você para o futuro, seja firme e mantenha todo o seu corpo estendido no dia de hoje.
É neste espaço interno que você pode estar consigo mesmo em plenitude. E, num mundo com excessos de conexões, escutar o que precisamos dizer a nós mesmos pode ser muito valioso