Relacionamentos
Como criar filhos resilientes
Neste texto, Adriana Drulla fala sobre os desafios de crescer seguro de si em um mundo cada vez mais exigente
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Casa e Família
Como criar filhos felizes e ser feliz criando filhos?
Para ser feliz é preciso se colocar na vida e ter um tempo e espaço para você na rotina
6 min de leitura
Relacionamentos
Como celebrar dias comuns em casa
Celebrações não são apenas diversão, acima de tudo representam um ponto de conexão e encontro com nossas casas e nossas vidas.
5 min de leitura
Relacionamentos
Como brincar com um adulto em 10 passos
Vamos brincar? Veja como desenvolver a atitude lúdica dos adultos. Chame sua criança para ler com você e coloque o passo a passo em prática.
5 min de leitura
Emoções
Como aprendi a lidar com sentimentos e emoções desagradáveis
Conecte-se com o amor. Com os sentimentos e emoções. No momento em que nos conectamos ao amor, nos lembramos que não estamos mais sozinhos
5 min de leitura
Emoções
Como aprendi a confiar
Ao enxergar o ser controlador em mim, entendi que isso era fruto da minha falta de confiança nos mecanismos da vida.
5 min de leitura
Emoções
Como aprender a lidar com o medo e a ansiedade?
Aprender a descobrir as causas do medo e da ansiedade é de fundamental importância. Olhar para esses sentimentos faz bem para seu autocuidado.
5 min de leitura
Dinheiro
Como aprender a esquiar foi libertador
Eu me preocupava demais com o que o outro ia achar de mim quando me visse caindo dezenas de vezes. Na verdade, eu me preocupava demais com o que o outro achava de mim.
14 min de leitura
Relacionamentos
Como aperfeiçoar a escuta para conectar com o outro?
A escuta que gera mais conexão entre as pessoas é presente, humilde, desprovida de controle e aberta para se emocionar.
5 min de leitura
Casa e Família
Como ajudar as crianças a lidar com a frustração?
Gritar ou punir uma criança que está numa crise emocional por conta de frustrações é como querer apagar fogo com gasolina. Precisamos desenvolver a empatia em nosso modo de educar
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