Quando foi a última vez que você explodiu, perdeu o controle das suas reações e ficou rendido às suas emoções? Pois é, você pode ter sofrido um sequestro emocional. Quem nos conta como lidar com isso é Paula Roosch, nova colunista da Vida Simples
Podcasts, audiobooks e outros conteúdos de áudio são práticos e auxiliam no processo de aprendizagem. Conheça algumas dicas de cursos nesse formato!
Ao fazer a sua retrospectiva do ano de 2024, procure se ver como alguém em progresso, que sabe se acolher e valorizar cada passo
Da mesma maneira que um suco verde não realiza um detox no seu corpo, um mat de ioga não transforma você em um iogue, um guru não salva a sua vida
Uma boa noite de sono pode trazer mais benefícios para o corpo do que você imagina. Que tal priorizar esse momento tão necessário e importante para a saúde?
Estou me fazendo essa pergunta ultimamente. Repetidas vezes, porque me pego em ritmo acelerado, sem motivo algum. Corro pra tomar café da manhã, me apresso para tomar banho, fico aflito no semáforo ou com um motorista mais lento, me afeto toda vez que algo no mundo não está girando na mesma velocidade que minha cabeça. […]
Sinônimo de fazer o que é certo. A ética vai além do fazer boas escolhas — para nós mesmos, para os outros e para o mundo — também constrói quem somos e o que queremos ser.
Tudo começou quando Deus tomou consciencia da beleza de sua infinitude. Sua presença em si mesmo se fez tão forte que gerou uma explosão de amor.
A oposição entre o que se pensa e o que se sente domina todas as esferas. É possível fazer essa escolha? O mundo exige o ser racional e nós, bichos emocionais, procuramos dar o nosso melhor. Corremos de uma ponta a outra. Buscamos atender a nossa parte que sente — que reclama, que se alegra, […]
Ter um pouco de verde em casa já era uma tendência, porém disparou na pandemia. E seus adeptos já têm nome: pais de planta.
