Localizado a 20 km ao norte de Vitória, o pequeno balneário é famoso pelo clima bucólico e nostálgico de suas ruas de terra batida e pela natureza exuberante Estive em Manguinhos, balneário que fica no município de Serra, região metropolitana de Vitória, em janeiro de 2021 e foi amor à primeira vista. O pequeno bairro […]
Lembra aquela brincadeira infantil, em que se fazia a pergunta: "Mamãe, posso ir?" - Se ela deixasse, uma nova questão: "Quantos passos posso dar?". Ela dizia um número qualquer. Aí a criança perguntava: "De quê?".
Há situações que aparecem como muito negativas, mas que acabam por se mostrar providenciais.
Neste filme, aprendemos sobre aceitar o que não é possível ter e abraçar com mais gratidão o momento presente
Conheça os Gunayalas, sociedade matriarcal as ilhas de San Blas, no Panamá. A comunidade indígena é também marcada por forte cultura.
De repente a vida parece estar fora de controle e você sente irritação, fica sem paciência, infeliz. Entenda o que detona esse processo e como transformar essa sensação tão desconfortável.
Potencialize a capacidade de mudar a si mesmo. É muito difícil se livrar de um hábito. A estratégia é mudar aos poucos. Cada dia dê um passo.
O excesso de expectativa e de “tem que” e o vício de estar sempre ocupada esvazia a alma e o tempo. Não há equilíbrio nas pontas, nos extremos. Como retomar à nossa essência?
Neste episódio do podcast de Eugenio Mussak, o colunista faz a leitura do texto “A palavra certa”.
Parar de se criticar tanto ou de buscar a perfeição em tudo é um caminho para aprender a gostar mais de si mesmo e, assim, se sentir mais seguro com suas decisões e escolhas.
