Para que pensar tanto? Quando reduzimos a atividade mental, aterrissamos no momento presente, habilitamos a intuição e deixamos o sentir livre para se expressar
Para atravessar bem o processo de envelhecimento, é preciso nutrir e movimentar o corpo, além de encontrar alegria nas pequenas coisas
O lugar onde moramos reflete nossas escolhas e o modo de ser e estar no mundo. Que tal abrir as janelas e deixar a luz entrar nos cantos escuros?
A dor traz consigo as ameaças da fuga e da desesperança. Neste Setembro Amarelo, vale lembrar que a autocompaixão nos faz seguir adiante, mais fortes
Conversas profundas e reflexivas despertam outros raciocínios, novos pontos de vista e geram trocas enriquecedoras em nossas comunidades
No editorial da edição 271 de Vida Simples, de setembro de 2024, Luciana Pianaro escreve sobre o conceito de sucesso, como foi apropriado pelo capitalismo e o que ele significa de verdade
Saber descansar é uma habilidade poderosa e difícil, mas, ao mesmo tempo, necessária. Entenda a importância do descanso
Nessa semana, a inteligência emocional deve curar o passado, te permitindo vivenciar plenamente o presente.
Muitas vezes precisamos ir longe para enxergar o que nos aprisiona de perto. Conhecer o mundo e novas pessoas nos ajuda a conquistar a liberdade
A literatura pode ser uma ferramenta de transformação. Celebrando os 18 anos da Lei Maria da Penha no Brasil, indicamos uma lista de livros que discutem a violência de gênero contra a mulher
